第一天 到达ANGERS

乘坐火车去Blaison-Gohier。在风景迷人Blaison Gohier村子里，晚餐和住宿都是在18世纪风格的农舍里。

第二天 游览BLAISON-GOHIER（长度为30公里）

先享受一个当地环绕旅行，作为热身的活动。检查你的自行车、地图、路途指南，确保一切良好，然后去参观附近一座漂亮的城堡，之后回到Le Clos de la Touche吃晚饭。

第三天 BLAISON-GOHIER - LES VERCHERS-SUR-LAYON (长度为40公里)

这天的远足会带你离开卢瓦尔地区向南去到树木繁茂的乡村。在去玫瑰之城Doué-la-Fontaine的路上会游览葡萄园；在骑车去 Les Verchers-sur-Layon的途中领略玫瑰花园的秀丽景色，晚餐在最好是当地的家常菜。

第四天 LES VERCHERS-SUR-LAYON - SAUMUR (长度为40公里)

你可以步履悠闲从城中穿过直达位于Thouet河畔的历史名镇Montreuil Bellay，沿途观赏美景、游览美丽村落、领略森林和葡萄园的风光；然后继续旅行去参观著名的Brézé城堡。在那儿，你可以参观地下酒窖，还可以品品酒！晚上住在附近的Saumur，请在Saumur市的中心位置选择餐厅就餐。

第五天 SAUMUR - CHINON (长度为25公里)

今天，一个短暂的骑车旅行会让你有时间去搜寻Montsoreau城中耸立的城堡。在到达Fontevraud之后，你会发现法国最具皇家典范的修道院；它和一座庄严肃穆的大教堂、一座寺庙还有一家餐厅一起被保护得很好。在教堂里摆放着金雀花王朝、亨利二世、狮心王理查德和Eleanor of Aquitaine的墓碑雕像。除此以外，你还可以看到酒窖、蘑菇田和地下餐厅。必须要去参观Troglo Tap；这儿再现了烤苹果的古老手艺。然后去往Chinon，在这座古老城镇的欢迎气氛里度过一个美妙的夜晚。

第六天 CHINON - VILLANDRY (长度为40公里)

骑车穿过丛林，参观在Rigny-Ussé的睡美人城堡；沿着卢瓦尔河岸的堤坝继续前行，去游览Langeais 或 Azay-le-Rideau城堡。在Villandry，世界知名的城堡和花园是你旅程的最亮点。晚上住在当地的小旅店里，还可享用一顿美味的晚餐。

第七天 VILLANDRY - BLAISON-GOHIER (长度为40公里)

沿着卢瓦尔河岸开始你的返回之旅。从图尔市或是朗热乘坐当地的火车返回，以缩短骑车的时间。在度过最后一晚前，可以花一个下午的时间在Saumur购物。