夫妻间没有不吵架的，即使再模范的夫妻也有受不了对方的时候，但是如果能够做到很好的沟通，也许矛盾就可以解决。不过现在许多夫妻面对矛盾总是带着情绪争吵，那么结果不仅问题解决不了，而且会影响两个人的感情。婚姻已经是爱情的结果，而这个结果需要维护，而维护就需要以沟通交流为主，夫妻间良好沟通才能更好地经营婚姻。

花镇联合创始人冷爱表示，“我认为目前国人面临的最大和常见的问题是沟通问题。中国人不擅长沟通，尤其是正面的沟通。他们往往采取负面的沟通方式，挖苦、批评、辱骂等沟通方式不仅不能解决问题，往往会适得其反，引起更大的冲突和矛盾。沟通是一门功课，但在这门功课的成绩很多人都不及格。”而且，正是夫妻之间这种不良的沟通方式导致了夫妻关系的疏离，继而产生了形形色色的婚姻家庭问题，因此从某种意义上讲沟通不良才是夫妻关系的“第三者”，是它造成了夫妻间的不忠，而良好的沟通，就像滋润夫妻树的阳光，铲除杂草的工具。

夫妻之间的相处一定有负面情绪的存在，正确的做法不是压抑或逃避，而是用正面方式来处理负面情绪，在过程中不指责、不定罪、不论断、不贬损，并请求对方帮助你化解情绪。花镇情感专家表示，如果能正面表达绝不用负面的方式，把难说出来的话用一种平静的语气说出来，并尽量客观地阐述事实，有助于夫妻进一步交流和问题的解决。夫妻间的有效沟通可以随时让对方知道你对他的感情，表白你的欣赏、喜爱与专情这样才能去维持和巩固夫妻间感情。感情上的表达，并非靠口头说话，从表情、动作或其他非语言的表达，但是有的时候直接称赞自己的配偶，表示爱幕也是很重要的。

花镇情感咨询专家发现，在相对幸福的婚姻里，婚姻里冲突的大多缘由并没有被夫妻真正双方解决，通常健康夫妻是学会了在情感上沟通和交融，学习去接受它们，并提高应对这些冲突的方式与能力。因为多数冲突的缘由是夫妻之间不同的人生观与个性，不同生活方式和自然秉性上的差异造成的，而一个人在这些方面是很难改变的。很多夫妇在结婚时也许是充满爱和激情的，但婚后不良的沟通方式可能会扼杀曾经充满了激情和真爱的姻缘。夫妻沟通本可以是积极的、建设性的，但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的沟通转变为良好沟通，以利于婚姻中其他问题的解决，促进夫妻感情向良好和健康的方向发展。

花镇由国内顶尖约会专家、进化心理学专家、婚姻家庭咨询师、婚姻家庭维权律师联合组成，专注于两性情感解决方案，是恋爱培训、挽回爱情行业的开创者和缔造者，花镇积蓄了大批国内知名的情感专家顾问，已经逐渐发展为目前中国婚恋咨询与培训机构的标杆品牌。