进入夏季后，强烈的太阳紫外线会给我们的肌肤带来损伤，同时也不能小觑给手带来的危害。过强的紫外线不仅会晒黑我们的脸也会晒黑胳膊以及手部的皮肤，导致脱皮甚至开裂。夏日温度升高水分极易蒸发，为了保持手部皮肤的滋润，要补充足够的水分。

夏日到来后，我们的双手根据每个人的身体体质不同通常会出现两种问题：

问题一：干燥、粗糙

有些女性朋友每到夏季，手部就会出现干，粗等状况，好好的一双手瞬间变成“小黑手”。

对于这种情况，首先应避免阳光直射，减少外出时间。即便必须外出活动也应该戴手套，避免阳光晒伤。其次要保持双手清洁卫生。除了日常的经常清洗，在洗手的时候也要尽量选择柔性的洗涤剂。千万不要用高酸、碱或者其它含有腐蚀成份的洗涤剂。最后，要注意做好皮肤的日常补水工作，因为手部肌肤缺水自然而然会引发双手的过分干燥从而导致粗糙。因此平日里使用高品质护手霜锁住手部水分至关重要。

问题二：多汗

相对于干燥粗糙，另一些女性朋友们的手部状况则恰恰相反。夏季一到，一部分人的手则会出现潮湿多汗的状况。尤其在运动或者工作之后，手上的汗比身上还多，整体黏糊糊的。过多的出汗并不代表对手有好处，反而恰恰说明手掌的水分流失严重，对手的护理液极为不利。

如何解决手部干燥、粗糙、多汗等问题？

首先，应减少精神压力。多数人在精神紧张时候掌心便会出汗，在夏季炎热情况下更是如此。其次，调理好饮食习惯，平时多吃一些含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，可以有效的防止肌肤干燥。同时，还应经常性的多饮食含钙、铜等微量元素的食物。当我们的身体缺钙、缺铜，便会使手僵硬没有光泽，从而影响双手健美。最后还是要多清洁护理，多洗手清除手上汗液汗渍。清洁完毕要涂抹护手霜，保持手掌的干爽。

在选择护手霜时候一定要根据自己体质，买适合自己的护手霜。我们大多数女生属于第一种体质，每到夏季时容易出现干燥粗糙的状况，所以在选择护手霜的时候一点要选择柔和保湿滋养性强的，才能做好手部保养。

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一支好的护手霜不仅能在炎炎夏日抵御来自紫外线的伤害，同时也能滋养我们的手部肌肤，玫瑰的香味陪伴我们整个夏季。